L’art-thérapie s’installe progressivement comme un accompagnement reconnu dans le champ du soin psychique et émotionnel. À Nantes, plusieurs structures et thérapeutes témoignent d’un réel bénéfice pour les personnes qui s’y engagent. Cet article propose un panorama de la pratique, des outils, des publics concernés et surtout des témoignages concrets de ce qui change.
Un cadre adapté et bienveillant
À Nantes, la pratique de l’art-thérapie est bien documentée. Par exemple, au CHU de Nantes, l’art-thérapie est intégrée depuis plusieurs années dans les parcours de soins, auprès des différents publics : d’adolescents, de femmes enceintes à risque ou de patients en oncologie pédiatrique, en psychiatrie. CHU Nantes
J’interviens régulièrement au CHU, à l’Hôpital Psychiatrique Saint Jacques -dans les Unités fermées ou ouvertes -où chaque patient va pouvoir s’exprimer à travers sa création, à travers la matière et la symbolique quand les mots sont inaccessibles. Aucune compétence artistique n’est requise car l’importance est mise sur l’expression artistique où l’inconscient pourra s’exprimer.
Quels publics, quelles problématiques ?
On retrouve à Nantes une grande variété de publics : enfants, adolescents, adultes, seniors.
Et les usages sont multiples :
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Personnes souffrant d’isolement, d’anxiété, de stress, de détresse psychique. Art et Sens –
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Personnes en situation de maladie chronique ou grave (ex. oncologie pédiatrique) : au CHU, l’art-thérapie est utilisée comme complément aux soins médicaux. CHU Nantes
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Enfants/adolescents en difficulté scolaire ou en souffrance émotionnelle.
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Seniors, pathologies neuroévolutives ou grandes étapes de vie.
Outils, médiations, processus
Les outils mobilisés sont variés et puissants :
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peinture intuitive, collage, modelage/argile : favorisent l’ancrage corporel, la symbolisation, l’expression non verbale. Art et Sens – Art thérapie+1
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ateliers collectifs ou individuels selon les besoins : l’expression en groupe favorise le lien social, l’individuel autorise un travail plus profond.
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le matériel est fourni, le cadre sécurisé ; je guide mais n’impose pas : l’œuvre n’a pas à être « belle », elle est un moyen.
Témoignages concrets d’efficacité
Voici quelques extraits de retours ou éléments observés dans la région nantaise :
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« Produire une œuvre… donne un sentiment d’accomplissement, ce qui stimule la confiance en soi ». Art et Sens – Art thérapie
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« Créer et imaginer, c’est être pleinement présent dans l’instant » .
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Au CHU : « S’investir autour d’un projet esthétique et gratifiant peut (…) soulager les symptômes et la douleur liés à la maladie, tout en favorisant une mobilisation corporelle adaptée. » CHU Nantes
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« Le processus créatif via l’expression artistique va engager le corps et va permettre de s’exprimer en prenant de la distance par rapport au vécu quelquefois difficile. » Art et Sens – Art thérapie
Ces témoignages convergent vers plusieurs effets observés : (témoignages art-et-sens:https://pro.medoucine.com/pro-profile/reviews
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réduction du stress, de l’anxiété ;
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amélioration de l’estime de soi et de la reconnaissance de soi ;
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création de lien social, sentiment d’appartenance et d’être « valorisé » ;
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expression de ce qui ne se dit pas ou ne se peut pas encore se dire.
Pourquoi ça fonctionne ?
Plusieurs mécanismes expliquent l’efficacité de l’art-thérapie :
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Le passage par le faire (peindre, modeler, coller) permet de mobiliser le corps, les sensations et de « sortir » de la pensée purement mentale.
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La symbolisation par l’art offre une voie d’accès à des émotions, des vécus, des conflits intérieurs qui sont difficiles à verbaliser.
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Le cadre sécurisant (thérapeute, matériel, espace) donne une liberté de création sans jugement, ce qui libère.
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Le résultat tangible (œuvre créée) apporte une reconnaissance visuelle et tangible du processus, ce qui renforce la confiance.
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L’aspect collectif (dans les ateliers) permet de sortir de l’isolement, de partager, de recevoir un regard différent.
Quelques points de vigilance
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L’art-thérapie ne remplace pas les soins médicaux ou psychothérapeutiques quand ceux-ci sont nécessaires : elle complète. Art et Sens –
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Le suivi et l’engagement sont souvent importants : une seule séance peut ouvrir, mais le processus de changement se construit dans la durée.
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Il est utile de bien vérifier la formation, la certification et l’éthique de l’art-thérapeute.
À Nantes, l’art-thérapie se déploie comme un outil de soin, de réparation, de création et de lien. Les témoignages recueillis montrent qu’elle permet à des personnes variées de « se manifester autrement », de renouer avec la confiance, de trouver un espace sécurisé pour déposer ce qui est difficile. Pour Art-et-Sens, c’est une belle illustration du pouvoir de la médiation artistique en contexte thérapeutique.
Si vous êtes à Nantes ou dans ses environs et que vous souhaitez en savoir plus :
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Quelles séances sont proposées ?
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Quel format (individuel, groupe) vous conviendrait ?
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Quels objectifs thérapeutiques souhaitez-vous explorer ?
N’hésitez pas à prendre contact avec une art-thérapeute certifiée tel que chez Art-et-Sens.
