Les ateliers créatifs d’art-thérapie à Nantes pour les entreprises : créativité, cohésion et bien-être au travail
Un nouveau souffle pour les équipes
À l’heure où le stress, la surcharge mentale et le manque de cohésion peuvent fragiliser la vie d’entreprise, les ateliers créatifs d’art-thérapie apparaissent comme une solution innovante et humaine.
À Nantes, Art-et-Sens propose des interventions sur mesure en entreprise, alliant expression artistique, relaxation et communication bienveillante.
Pourquoi introduire l’art-thérapie en entreprise ?
L’art-thérapie en milieu professionnel n’a pas pour objectif de “faire de l’art” au sens esthétique, mais de favoriser l’expression et le mieux-être à travers la création dans un cadre sécurisant, sans jugement et dans la bienveillance.
Les artistes sont convaincus des bienfaits de l’art et comme chacun de nous garde son âme d’enfant créatif… laissons-le s’exprimer.
Auguste Rodin disait » l’art est la rencontre de l’homme avec lui-même«
Les bénéfices sont multiples :
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Réduire le stress et prévenir le burnout
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Renforcer la cohésion d’équipe
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Stimuler créativité et innovation
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Favoriser la communication non-verbale et la compréhension mutuelle
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Créer un espace de pause et de ressourcement
Comment se déroule un atelier créatif en entreprise ?
l’atelier se déroule en général en trois temps :
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Une Mise en condition : accueil, présentation de la démarche et courte relaxation guidée pour se détendre et se mettre en condition.
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Temps de création : peinture, collage, modelage, écriture créative… Les médiums sont choisis en fonction des objectifs fixés avec l’entreprise.
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Partage : moment d’échange libre autour des ressentis, dans un climat bienveillant.
Chaque séance est adaptée à la taille du groupe, à la culture d’entreprise et aux contraintes logistiques (locaux, horaires, durée).
Des formats souples et adaptés
Tout est possible, en fonction des objectifs fixés et de la demande de l’entreprise. Ce peut être des :
- Ateliers ponctuels : séminaires, journées bien-être, team building
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Cycles réguliers : prévention du stress, développement de la créativité, cohésion d’équipe
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Accompagnement ciblé : gestion des conflits, soutien après une période de changement ou de crise. Auquel cas, je privilégie des outils tels que la Communication Non Violente (CNV), l’analyse transactionnelle ou la Gestalt Thérapie qui viendront confortés les outils de l’art-thérapie.
Pourquoi choisir Art-et-Sens à Nantes ?
Avec une expertise à la croisée de l’accompagnement psychologique et des pratiques artistiques, j’apporte à travers mon atelier Art-et-sens une approche à la fois professionnelle, créative et profondément humaine. Mon expérience dans le domaine privé en tant que chef d’entreprise est également un plus pour accompagner les entreprises.
Chaque atelier est personnalisé après un entretien préalable avec les responsables RH ou managers, pour répondre aux besoins spécifiques de l’entreprise.
Ainsi, mettre en place des ateliers créatifs d’art-thérapie en entreprise, c’est offrir à vos équipes un espace pour souffler, s’exprimer et renforcer les liens.
Henri Matisse disait « La créativité demande du courage. »…Un bel écho à la démarche collective où chacun ose s’exprimer et sortir de sa zone de confort.
À Nantes, Art-et-Sens vous accompagne dans cette démarche qui conjugue qualité de vie au travail et dynamique collective
