De plus en plus de personnes s’interrogent sur les séances d’art-thérapie à Nantes : pour quelles pathologies sont-elles adaptées ? Loin d’être une simple activité artistique, l’art-thérapie est une approche thérapeutique qui s’inscrit dans le champ de la psychologie et de la santé mentale. En tant qu’art-thérapeute à Nantes, j’accompagne au cabinet Art & Sens des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, chacun avec ses besoins spécifiques.
Grâce à des outils comme la peinture intuitive, le modelage, le collage ou encore la théâtralisation de miniatures en bac de sable, les séances permettent de travailler sur différents troubles psychiques, émotionnels ou comportementaux. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou une psychothérapie, mais elles agissent en complément, dans un cadre sécurisant qui aide à aller mieux.
Les pathologies liées à l’anxiété et au stress
Les séances d’art-thérapie sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de :
-
anxiété généralisée,
-
crises d’angoisse,
-
stress chronique,
-
burn-out professionnel.
La pratique artistique favorise le lâcher-prise, régule le souffle et apaise le mental. Beaucoup de patients ressentent une diminution des tensions physiques et psychiques après quelques séances.
La dépression et les troubles de l’humeur
La dépression peut rendre difficile l’expression verbale des émotions. L’art-thérapie offre alors une alternative non verbale pour redonner une place au ressenti.
Les séances aident à :
-
raviver le goût de la création artistique,
-
stimuler l’énergie vitale,
-
reconstruire l’estime de soi.
Les troubles bipolaires ou les variations d’humeur trouvent aussi un espace d’apaisement dans cette pratique, qui permet d’exprimer la richesse intérieure sans jugement.
Les traumatismes et le stress post-traumatique
Les personnes ayant vécu un événement traumatique (accident, deuil, violence) trouvent dans l’art-thérapie une manière douce de revisiter leur histoire.
Le modelage, le collage ou encore la théâtralisation permettent de donner une forme symbolique au traumatisme et d’amorcer un processus de guérison psychique.
À Nantes, certaines unités hospitalières utilisent d’ailleurs l’art-thérapie dans la prise en charge des traumatismes post ou des troubles dissociatifs.
Les troubles psychiatriques
Dans un cadre adapté, les séances peuvent accompagner :
-
la schizophrénie,
-
les troubles borderline,
-
certaines formes de psychoses,
-
les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Bien entendu, elles s’intègrent dans un suivi médical global, en lien avec un psychiatre ou un psychologue clinicien. Les ateliers créatifs permettent de retrouver un ancrage, de structurer la pensée et de favoriser la relation à l’autre. J’interviens régulièrement à l’Hôpital Saint Jacques à Nantes pour permettre aux patients de « souffler », de se reconnecter au réel dans des conditions apaisantes et de non – jugement.
Les enfants, adolescents et seniors : des publics spécifiques
-
Enfants et adolescents : l’art-thérapie aide en cas de troubles du comportement, de difficultés scolaires, de phobies ou de timidité excessive. Les médiations comme le dessin ou le jeu théâtral facilitent l’expression des émotions.
-
Seniors : les séances stimulent la mémoire, favorisent le lien social et soutiennent les personnes confrontées à des pathologies comme Alzheimer ou à l’isolement.
-
Personnes en situation de handicap : elles bénéficient d’un espace de créativité qui stimule les capacités cognitives, sensorielles et émotionnelles.
En bref, les séances d’art-thérapie à Nantes s’adressent à une grande diversité de pathologies : de l’anxiété à la dépression, des traumatismes aux troubles psychiatriques, sans oublier l’accompagnement des enfants, adolescents et seniors.
Chaque séance constitue un outil thérapeutique complémentaire, qui aide à exprimer ce qui est enfoui, à se reconnecter à soi et à trouver un chemin vers le mieux-être psychique.
En somme, les séances d’art-thérapie à Nantes : pour quelles pathologies ? Pour toutes celles où l’expression créative peut devenir une passerelle vers l’apaisement, la guérison intérieure et la reconquête de son équilibre de vie.
L’art-thérapie n’est donc pas seulement la création d’une œuvre mais c’est la rencontre avec soi-même à travers le processus créatif : chaque geste créatif devient un chemin vers l’apaisement, la compréhension et la reconstruction intérieure.
