Art-Thérapie pour les personnes âgées à Nantes : un chemin vers le bien-être et la vitalité
1. Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une approche thérapeutique utilisant le processus créatif (peinture, modelage, dessin, écriture…) pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle facilite l’expression non verbale, stimule la mémoire, la concentration, la motricité, l’autonomie et la communication. Le leitmotiv dans les ateliers : bienveillance et non jugement dans un cadre sécurisé mené par une professionnelle d’art-thérapie certifiée.
2. Pourquoi elle est particulièrement précieuse pour les seniors
a) Stimuler les fonctions cognitives et la mémoire
Chez les personnes âgées, l’art-thérapie aide à structurer la pensée, stimuler la mémoire, renforcer les connexions neuronales et améliorer l’autonomie. Ce qui est particulièrement intéressant avec ce public des séniors.
b) Apaiser le stress, l’anxiété et les émotions
Elle contribue à diminuer le stress, l’anxiété, la dépression, tout en renforçant le sentiment de confiance et d’utilité. Le processus créatif devient un moyen d’apaisement et de reconnexion intérieure.
c) Soulagement physique et sensoriel
La pratique artistique atténue la douleur, lutte contre la fatigue, améliore la motricité fine et parfois même la santé physique générale.
« Quand je peins, je ne pense plus à mes douleurs. C’est comme si mes couleurs prenaient la place de mes soucis. » (Participant d’un atelier senior à Nantes)
d) Un précieux lien social
Les ateliers collectifs offrent un cadre d’échange bienveillant où les participants créent, partagent et renouent un sentiment d’appartenance, rompent l’isolement et recréent des liens.
Dans un atelier nantais, une participante confiait :
« Quand je peins, je me sens utile à nouveau, comme si ma main retrouvait un rôle. »
Une phrase qui rejoint l’idée de Louise Bourgeois : « L’art est une garantie de santé mentale. »
3. Contexte local à Nantes
a) Des praticiens et structures dédiés
À Nantes, des art-thérapeutes comme Nathalie Bruyère (cabinet Art & Sens) proposent des ateliers incluant peinture, modelage, collage, théâtre, exploration sensorielle… Une approche adaptée à tous les âges, y compris les seniors.
b) Collaborations institutionnelles
Le CHU de Nantes intègre l’art-thérapie dans le parcours de soins, soulignant notamment ses effets sur la confiance en soi, la motivation et la « prise en charge en tant qu’acteur de ses soins » chu-nantes.fr. J’interviens d’ailleurs très régulièrement à l’hôpital Saint Jacques à Nantes dans les différentes unités psychiatriques, fermées ou ouvertes.
c) Ateliers spécifiquement destinés aux personnes âgées et aux malades d’Alzheimer
Des séances en arts plastiques (dessin, peinture, modelage), photolangage, écriture, mandala, ainsi que des moments musicaux pour stimuler les souvenirs et l’autonomie sont proposées. Ces moments sont précieux pour les personnes agées car ils permettent une reconnexion aux moments particuliers de leur existence et un partage avec les autres participants, stimulant ainsi l’échange.
d) En institutions (EHPAD…)
L’art-thérapie en EHPAD, menée par des professionnels vise à lutter contre l’apathie et la dépression, maintenir les capacités cognitives et praxiques, et favoriser les liens sociaux.
4. Les bénéfices clés pour les seniors à Nantes
| Domaine | Bénéfices |
|---|---|
| Cognition | Stimulation de la mémoire, concentration, praxie |
| Émotions & bien-être | Diminution du stress et de la dépression, renforcement de l’estime de soi |
| Physique & sensoriel | Amélioration de la motricité, soulagement de la douleur, ancrage sensoriel |
| Social & identitaire | Création de liens, valorisation personnelle, lutte contre l’isolement |
5. Exemples concrets à Nantes
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Ateliers individuels ou en groupe dans le cabinet Art & Sens (Nathalie Bruyère) : choix variés d’activités artistiques, exploration sensorielle, soutien émotionnel.
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Missions hospitalières où, via l’art-thérapie, les personnes en soin retrouvent confiance et prennent leur place dans le processus de soin chu-nantes.fr.
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Ateliers pour personnes âgées et Alzheimer : création libre, stimulation des souvenirs avec la musique.
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Ateliers en institution : soutien aux praxies, valorisation des participants et maintien des compétences cognitives.
6. Pour aller plus loin
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Contactez les praticiens : Cabinet Art & Sens, associations locales ou art-thérapeutes intervenant en EHPAD ou à domicile.
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Cherchez des structures partenaires : CHU de Nantes, EHPAD, associations ou Hôpital à domicile (HAD) ou art-thérapeute… : Art et Sens – Art thérapie.
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Explorez les approches variées : peinture intuitive, mandala, écriture, photolangage, médiations sensorielles, musique…
À Nantes, l’art-thérapie est bien plus qu’un simple loisir créatif (à ne pas confondre) : c’est un véritable outil de soin et d’épanouissement pour les personnes âgées. Elle nourrit la mémoire, apaise les émotions, préserve le corps et renouvelle les liens sociaux. Dans une ville riche en ressources humaines et institutionnelles, elle se vit et se partage, redonnant sens, élan vital et plaisir de créer, quel que soit l’âge.
Jean Dubuffet l’initiateur de l’art brut disait :
« L’art ne vient pas coucher dans les lits qu’on a faits pour lui ; il se sauve aussitôt qu’on prononce son nom : ce qu’il aime, c’est l’incognito. Ses meilleurs moments sont quand il oublie comment il s’appelle. »
En bref, la créativité des seniors, comme toute personne quel que soit l’âge, en art-thérapie échappe aux normes et reste vivante, spontanée.
